Dostępne kursy

  1. 1

    • Lekcja 1 - Przekąska przed treningiem

    • Pytania do lekcji 1

    • Lekcja 2 - Przekąska po treningu

    • Pytania do lekcji 2

    • Lekcja 3 - Nawodnienie przed, po, w trakcie treningu

    • Pytania do lekcji 3

    • Lekcja 4 - Izotonik

    • Pytania do lekcji 4

    • Lekcja 5 - Żywienie na zawodach

    • Pytania do lekcji 5

    • Lekcja 6 - Żywienie przed zawodami

    • Pytania do lekcji 6

    • Lekcja 7 - Śniadanie przed porannym treningiem

    • Pytania do lekcji 7

    • Lekcja 8 - Piramida i talerz zdrowego żywienia

    • Pytania do lekcji 8

    • Lekcja 9 - Fast foody

    • Pytania do lekcji 9

    • Lekcja 10 - Słodycze

    • Pytania do lekcji 10

    • Lekcja 11 - Suplementy sportowe

    • Pytania do lekcji 11

    • Lekcja 12 - Jak wspomóc odporność młodego sportowca?

    • Pytania do lekcji 12